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Chiles en nogada sencillo

Visitas: 15243 • Tiempo de preparación: 50 min
5.0

Hoy te presentamos una receta sencilla típica de México fácil de preparar y comer delicioso.

Ingredientes

Ingredientes para receta

  • 1 pieza de cebolla blanca  
  • pimienta negra molida al gusto  
  • 1 diente de ajo  
  • 6 piezas de chile poblano  
  • 2 piezas de duraznos en almíbar  
  • 2 cucharadas de aceite de oliva  
  • sal al gusto  
  • 1/2 taza de uva pasa  
  • 5 piezas de jitomate guaje  
  • 500 gramos de pulpa de cerdo  

Ingredientes para decorar

  • perejil fresco al gusto  
  • granada roja al gusto  

Ingredientes para nogada

  • 1 taza de nuez  
  • 190 gramos de queso crema  
  • 1 taza de crema de leche de vaca  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Olla honda mediana
  • Taza para medir
  • Tazón
  • Pala
  • Sartén
  • Licuadora
  • Estufa

Preparación

Tostar los chiles sobre la lumbre directa de la hornilla dando vuelta con una pinza hasta que se vean negros por todas partes. Pelarlos con la mano y remojarla en agua para retirar la cáscara sin meter el chile. Desvenar y reservar.

 Picar el jitomate en trozos pequeños, la cebolla y ajo finamente.

Poner a cocer la pulpa de cerdo en una olla honda con un poquito de sal hasta que la carne este cocida. Retirar del caldo dejar enfriar y deshebrar.

Calentar el aceite en una olla y cuando este caliente sofreír la cebolla y el ajo durante un par de minutos.

Agregar el jitomate picado, sazonar con pimienta y sal  continuar cociendo hasta que haya cambiado de color y haya reducido un poco.

Añadir la carne deshebrada, las pasas, durazno y continuar cociendo para integrar todos los ingredientes durante 10 minutos más.

Para preparar la nogada:

Colocar la crema, queso filadelphia y nueces, moler bien todo hasta obtener una mezcla homogénea.

Para servir los chiles rellenar cada chile con un poco de la carne y bañar con la nogada, decorar con un poco de granos de granada y perejil picado.

 

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Chiles en nogada sencillo

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez jorgealurochi@gmail.com

Ingredientes

Ingredientes para receta

  • 1 pieza de cebolla blanca  
  • pimienta negra molida al gusto  
  • 1 diente de ajo  
  • 6 piezas de chile poblano  
  • 2 piezas de duraznos en almíbar  
  • 2 cucharadas de aceite de oliva  
  • sal al gusto  
  • 1/2 taza de uva pasa  
  • 5 piezas de jitomate guaje  
  • 500 gramos de pulpa de cerdo  

Ingredientes para decorar

  • perejil fresco al gusto  
  • granada roja al gusto  

Ingredientes para nogada

  • 1 taza de nuez  
  • 190 gramos de queso crema  
  • 1 taza de crema de leche de vaca  

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Olla honda mediana
  • Taza para medir
  • Tazón
  • Pala
  • Sartén
  • Licuadora
  • Estufa

Información nutricional

Composición nutrimental por porción
Porciones 6
Contenido energético (Kcal) 550
Proteínas (g) 27.0
Lípidos totales (g) (grasas) 32.92
Ac. grasos saturados (g) 11.7
Ac. grasos monoinsaturados (g) 15.2
Ac. grasos poliinsaturados (g) 3.7
Colesterol (mg) 95
Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) 43.7
Azúcar (g) 2.2
Fibra dietética (g) 5.6
Calcio (mg) 144
Sodio (mg) 582
Hierro (mg) 6.13

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.

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