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Ensalada de manzana para navidad

Visitas: 5295 • Tiempo de preparación: 30 min
5.0

Hoy Zahie tiene para ti una ensalada de manzana para las fiestas de fin de año. Rápida y fácil de hacer, y con un pequeño giro que la hace aún más deliciosa. Esta receta clásica se le dio un giro para incrementar su sabor y al mismo tiempo cuidar la linea ya que tiene ingredientes bajos en grasas.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 1 rebanada de apio  
  • 1 cucharita de cáscara de limón  
  • almendra pelada al gusto  
  • aguamiel de agave al gusto  
  • hojas de lechuga al gusto  
  • pistache al gusto  
  • manzana roja al gusto  
  • manzana verde al gusto  
  • 1 taza de yogurt griego  
  • jengibre al gusto  
  • piña al gusto  
  • 1 taza de mayonesa  
  • nuez molida al gusto  
  • frutos secos al gusto  

Utensilios

  • Recipiente
  • Pala
  • Cuchillo
  • Tabla para picar
  • Rallador
  • Refrigerador

Preparación

En un recipiente mezclar la misma cantidad de mayonesa y de yogur, si es griego o bajo en calorías mucho mejor. Endúlzalo a tu gusto con un poco de miel de agave.

Incorporar la manzana, la piña y el apio en forma de cubos mezclando de una manera uniforme.

Una vez incorporados, agrega los frutos secos como los arándanos, pasitas, y los pistaches junto con las nueces previamente cortadas.

Por último agrégale un toque de jengibre y ralladura de limón, para potenciar los sabores. 

Mezclar bien todos los ingredientes Refrigerar y servirla fría montada en unas camitas le lechuga,  así se vera mucho más deliciosa y fresca.

Ensalada de manzana para navidad

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Internet

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 1 rebanada de apio  
  • 1 cucharita de cáscara de limón  
  • almendra pelada al gusto  
  • aguamiel de agave al gusto  
  • hojas de lechuga al gusto  
  • pistache al gusto  
  • manzana roja al gusto  
  • manzana verde al gusto  
  • 1 taza de yogurt griego  
  • jengibre al gusto  
  • piña al gusto  
  • 1 taza de mayonesa  
  • nuez molida al gusto  
  • frutos secos al gusto  

Utensilios

  • Recipiente
  • Pala
  • Cuchillo
  • Tabla para picar
  • Rallador
  • Refrigerador
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