Cualquiera puede cocinar. Comparte tus recetas y participa.

Frapé de guanábana

Un granizado elaborado con fruta que se produce en el sureste de México, que es muy sabrosa y refrescante.

Preparación

Pelar la guanábana, retirarle las semillas y colocar la pulpa en el vaso de la licuadora con la leche y licuar. Colar el licuado.

Licuar el hielo hasta hacerlo frapé. Agregar el licuado de guanábana y licuar nuevamente. 

Servir inmediatamente.

Comentarios

User avatar
Para poder escribir un comentario debes iniciar sesión
U 16 1611719407
Trishia, a mi también me fascina la guanábana, que lástima que no se consiga todo el año. Un abrazo, Sonia
User avatar
Sonia, me diste en le mero callo, a mi me envenenan con la guanabana, ni te platico mas...gracias
Frapé de guanábana

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Bertha Herrera

Visitas: 23987 • Tiempo de preparación: 10 min
5.0

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 1/2 taza de leche de vaca  
  • miel de agave  
  • 2 tazas de hielo  
  • 1 pieza de guanábana  

Utensilios

  • Licuadora
  • Colador

Información nutricional

Composición nutrimental por porción
Porciones 4
Contenido energético (Kcal) 36
Proteínas (g) 1
Lípidos totales (g) (grasas) 2
Ac. grasos saturados (g) 1
Ac. grasos monoinsaturados (g) 0
Ac. grasos poliinsaturados (g) 0
Colesterol (mg) 4
Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) 4
Azúcar (g) n/a
Fibra dietética (g) 2
Calcio (mg) 49
Sodio (mg) 15
Hierro (mg) 1

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.

Paso a paso