acj
Cualquiera puede cocinar. Comparte tus recetas y participa.

Helado de mango y smoothie de frutos rojos

Visitas: 5981 • Tiempo de preparación: 8 min
5.0

Deliciosas recetas para grandes y chicos, un postre que a todos encanta.

Ingredientes

Ingredientes para smoothie de frutos rojos

  • 2 tazas de leche de vaca  
  • 2 tazas de moras azules congeladas  
  • 2 tazas de fresas congeladas  

Ingredientes para helado de mango

  • azúcar glass (pulverizada) al gusto  
  • 1 rama de menta fresca  
  • 3 tazas de mango congelado  

Utensilios

  • Maxtractor
  • Colador para helado
  • Colador para smoothie
  • Copa de postre
  • Vaso
  • Refrigerador
  • Taza para medir

Preparación

Para preparar el helado;  colocar el colador blanco para helados, dejar la tapa inteligente abierta y enciende el maxtractor.

Vierte el mango por la tolva poco a poco y verás como sale el helado.

Sirve y decora con hojas de menta y azúcar glass.

Nota: antes de procesar la fruta, dejarla descongelar por lo menos 5 minutos.

Si prefieres que el helado tenga una consistencia más líquida, deja que la fruta se descongele por 20 minutos.

Para preparar el smoothie: Dejar que las frutas se descongelen por 15 minutos antes de procesarlas.

Colocar el colador de smoothies, cerrar la tapa inteligente y encender el maxtractor.

Agrega una taza de leche y agregar una taza de fresas congeladas y una taza de moras azules y dejar que todos los ingredientes se combinen bien aproximadamente durante 2 minutos en el maxtractor.

Abrir la tapa inteligente y dejar que caiga todo el líquido en el recipiente.

Cerrar la tapa nuevamente y repetir el mismo procedimiento para los ingredientes restantes.

Nota: Si deseas una consistencia más líquida agrega una taza adicional de leche.

Servir inmediatamente.

 

Comentarios

User avatar
Para poder escribir un comentario debes iniciar sesión
Helado de mango y smoothie de frutos rojos

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez

Ingredientes

Ingredientes para smoothie de frutos rojos

  • 2 tazas de leche de vaca  
  • 2 tazas de moras azules congeladas  
  • 2 tazas de fresas congeladas  

Ingredientes para helado de mango

  • azúcar glass (pulverizada) al gusto  
  • 1 rama de menta fresca  
  • 3 tazas de mango congelado  

Utensilios

  • Maxtractor
  • Colador para helado
  • Colador para smoothie
  • Copa de postre
  • Vaso
  • Refrigerador
  • Taza para medir

Información nutricional

Composición nutrimental por porción
Porciones 2
Contenido energético (Kcal) 469
Proteínas (g) 10.9
Lípidos totales (g) (grasas) 9.8
Ac. grasos saturados (g) 5.3
Ac. grasos monoinsaturados (g) 2.8
Ac. grasos poliinsaturados (g) 0.7
Colesterol (mg) 34
Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) 80.7
Azúcar (g) 6.9
Fibra dietética (g) 11.9
Calcio (mg) 383
Sodio (mg) 126
Hierro (mg) 2.30

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.

Productos relacionados

P 1338 1480713199

Mandil poderoso

Precio: $250,00 MX

Comprar

Reporta un error   aquí