Limonada de fresa
Limonada de fresa
Bebida de temporada con alto contenido de vitamina C.
Preparación
Remojar las fresas en agua con una gota de desinfectante cinco minutos. Escurrir. Agregar el azúcar a la jarra con agua y mezclar bien hasta que se disuelva.
Cortar el rabo de las fresas y colocarlas en el vaso de la licuadora. Agregar el jugo de los limones y un poco del agua endulzada. Moler.
Verter la fruta molida en la jarra con el resto del agua y agitar.
Servir en vasos altos decorados con un trozo de fresa.
Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez jorgealurochi@gmail.com
Visitas: 12121 • Tiempo de preparación: 15 min
Ingredientes
Ingredientes para toda la receta
- 4 piezas de limón
- 10 piezas de fresas
- 1/4 taza de azúcar blanca
- 6 tazas de agua
- desinfectante de verduras al gusto
- hielo al gusto
Utensilios
- Tazón
- Tabla para picar
- Cuchillo
- Cuchara
- Licuadora
- Jarra
Información nutricional
| Composición nutrimental por porción | |
|---|---|
| Porciones | 4 |
| Contenido energético (Kcal) | 91 |
| Proteínas (g) | 1 |
| Lípidos totales (g) (grasas) | 0 |
| Ac. grasos saturados (g) | n/a |
| Ac. grasos monoinsaturados (g) | n/a |
| Ac. grasos poliinsaturados (g) | n/a |
| Colesterol (mg) | 0 |
| Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) | 25 |
| Azúcar (g) | n/a |
| Fibra dietética (g) | 3 |
| Calcio (mg) | 36 |
| Sodio (mg) | 12 |
| Hierro (mg) | 1 |
ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.
VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.
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