Limonada de fresa
Limonada de fresa
Bebida de temporada con alto contenido de vitamina C.
Preparación
Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez jorgealurochi@gmail.com
Ingredientes
Ingredientes para toda la receta
- 4 piezas de limón
- 10 piezas de fresas
- 1/4 taza de azúcar blanca
- 6 tazas de agua
- desinfectante de verduras al gusto
- hielo al gusto
Utensilios
- Tazón
- Tabla para picar
- Cuchillo
- Cuchara
- Licuadora
- Jarra
Información nutricional
| Composición nutrimental por porción | |
|---|---|
| Porciones | 4 |
| Contenido energético (Kcal) | 91 |
| Proteínas (g) | 1 |
| Lípidos totales (g) (grasas) | 0 |
| Ac. grasos saturados (g) | n/a |
| Ac. grasos monoinsaturados (g) | n/a |
| Ac. grasos poliinsaturados (g) | n/a |
| Colesterol (mg) | 0 |
| Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) | 25 |
| Azúcar (g) | n/a |
| Fibra dietética (g) | 3 |
| Calcio (mg) | 36 |
| Sodio (mg) | 12 |
| Hierro (mg) | 1 |
ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.
VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.
Paso a paso
Paso 1
10 piezas de fresa 4 piezas de limón 1/4 taza de azúcar blanca 6 tazas de agua desinfectante de verduras al gusto hielo al gusto
Paso 2
Remojar las fresas en agua con una gota de desinfectante cinco minutos. Escurrir.
Paso 3
Agregar el azúcar a la jarra con agua y mezclar bien hasta que se disuelva.
Paso 4
Cortar el rabo de las fresas y colocarlas en el vaso de la licuadora.
Paso 5
Agregar el jugo de los limones y un poco del agua endulzada. Moler.
Paso 6
Verter la fruta molida en la jarra con el resto del agua y agitar.
Paso 7
Servir en vasos altos decorados con un trozo de fresa.
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