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Malteada de durazno

Un postre rápido y muy rico en este verano.

Preparación

Se pelan y se parten los duraznos. Se agregan a la licuadora, se añade la nieve, el jugo de naranja y la escencia de almendra se licúan  hasta obtener un puré terso. Se sirve en un vaso y se puede adornar con pedazos de durazno y unas hojas de menta.

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U 2
Celia Marín Chiunti 18 de agosto de 2014 21:10
Quiero preparar esta receta
Malteada de durazno

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez Téllez

Visitas: 7703 • Tiempo de preparación: 10 min
5.0

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 1/4 litro de nieve de vainilla  
  • 1/2 taza de jugo de naranja  
  • 1/4 cucharada de esencia de almendra  
  • 4 tazas de durazno  
  • 8 piezas de hoja de menta  

Utensilios

  • Licuadora
  • Tabla para picar
  • Cuchillo

Información nutricional

Composición nutrimental por porción
Porciones 4
Contenido energético (Kcal) 175
Proteínas (g) 3.1
Lípidos totales (g) (grasas) 7.20
Ac. grasos saturados (g) 0.0
Ac. grasos monoinsaturados (g) 0.0
Ac. grasos poliinsaturados (g) 0.0
Colesterol (mg) 0
Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) 26.3
Azúcar (g) 10.4
Fibra dietética (g) 2.5
Calcio (mg) 53
Sodio (mg) 22
Hierro (mg) 0.31

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.

Paso a paso

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