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Nieve de frutos rojos

Visitas: 5583 • Tiempo de preparación: 10 min
5.0

Los futos rojos son ricos en antioxidantes.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 1 lata de leche evaporada  
  • 2 tazas de frutillas congeladas (fresas, zarzamoras y frambuesas)  
  • 1 lata de leche condensada  

Utensilios

  • Licuadora

Preparación

 Colocar las frutas rojas congeladas en la licuadora, agregar la leche condensada y la leche evaporada licuar muy bien. 

Vaciar la mezcla en un bote con tapa y meter al congelador por 6 horas aproximadamente.

Servir en una copa de vidrio y adornar con fruta.

Comentarios

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U 2
Celia Marín Chiunti 13 de agosto de 2014 11:19
Quiero preparar esta receta
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Estibaliz Campos 15 de agosto de 2014 10:46
Gracias... Que fácil!! me gustaria conocer mas de ese tipo de receta para mi negocio..
Nieve de frutos rojos

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Jorge Sánchez Téllez

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 1 lata de leche evaporada  
  • 2 tazas de frutillas congeladas (fresas, zarzamoras y frambuesas)  
  • 1 lata de leche condensada  

Utensilios

  • Licuadora

Información nutricional

Composición nutrimental por porción
Porciones 12
Contenido energético (Kcal) 150
Proteínas (g) 4.5
Lípidos totales (g) (grasas) 4.66
Ac. grasos saturados (g) 3.1
Ac. grasos monoinsaturados (g) 0.8
Ac. grasos poliinsaturados (g) 0.2
Colesterol (mg) 20
Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) 22.9
Azúcar (g) 17.5
Fibra dietética (g) 2.5
Calcio (mg) 160
Sodio (mg) 65
Hierro (mg) 0.17

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.

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