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Totillas de harina estilo norteñas

Visitas: 4433 • Tiempo de preparación: 35 min
5.0

Una receta fácil, te enseñamos como hacer unas deliciosas tortillas de harina.

Ingredientes

Ingredientes para receta

  • 2 1/2 tazas de agua caliente  
  • 1 cucharada de sal  
  • 250 gramos de manteca vegetal  
  • 1 kilogramo de harina de trigo  

Utensilios

  • Tazón
  • Taza para medir
  • Cucharas para medir
  • Trapo de cocina
  • Rodillo
  • Comal
  • Estufa

Preparación

En una bowl añade la harina, la sal y la manteca vegetal, integra perfectamente.

Haz un volcán y en el centro agrega el agua, pero no toda, deja un poquito, porque la harina si es nueva trae humedad natural y ocupara menos agua.

Amasa el tiempo necesario, y si lo requiere añade un poco mas de agua., Deja reposar por unos 15 minutos tapando la masa con un trapo húmedo. Forma bolas del tamaño de un limón grande, salen 30 tortillas aproximadamente de un kilo de harina.

Redondea perfectamente las bolas y aplana ligeramente. Haz hileras de 3 bolitas , si amasaste con agua muy caliente, puedes aplanarlas al instante; si amasaste con agua templada, espera media hora.

Pon un poco de harina en la mesa, toma una bolita y con un rodillo forma las tortillas de unos 25 o 30 centímetros de diámetro. Déjalas reposar nuevamente unos minutos.

Calienta un comal, y ve añadiendo las tortilla por 30 segundos, da vuelta y otros 30 segundos, si le falto cocimiento repite hasta que queden bien cocidas.

 Repite la operación con el resto de las tortillas. 

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Totillas de harina estilo norteñas

Cocina y Comparte © Fotógrafo: L a cocina de Rosina

Ingredientes

Ingredientes para receta

  • 2 1/2 tazas de agua caliente  
  • 1 cucharada de sal  
  • 250 gramos de manteca vegetal  
  • 1 kilogramo de harina de trigo  

Utensilios

  • Tazón
  • Taza para medir
  • Cucharas para medir
  • Trapo de cocina
  • Rodillo
  • Comal
  • Estufa

Información nutricional

Composición nutrimental por porción
Porciones 10
Contenido energético (Kcal) 581
Proteínas (g) 10.3
Lípidos totales (g) (grasas) 25.58
Ac. grasos saturados (g) 6.4
Ac. grasos monoinsaturados (g) 11.1
Ac. grasos poliinsaturados (g) 6.8
Colesterol (mg) 0
Hidratos de carbono (g) (carbohidratos) 9.8
Azúcar (g) 0.2
Fibra dietética (g) 3.4
Calcio (mg) 275
Sodio (mg) 75
Hierro (mg) 3.02

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para unaporción de alimento.

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