Yogur con frutas y granola

Name: Yogur con frutas y granola
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: 8 piezas de fresas; 1 vara de hierbabuena fresca; desinfectante de verduras; 1/4 taza de mora azul; 2 tazas de yogur natural; 1/2 taza de granola; 1/4 taza de frambuesas

Desayuno ligero y nutritivo, ideal para conservar la línea.

Preparación

Poner a remojar las frutas por separado en tazones con agua y una gota de desinfectante. Desinfectar las fresas con todo y pedúnculo, cortarles el rabo y cortar en cubos pequeños.

Colocar un poco de granola en el fondo de una copa, agregar una capa de yogur, repetir las capas hasta llegar a la parte superior de la copa. Decorar cada copa con frutas diferentes.

Servir como postre o desayuno, decoradas con una hoja de hierbabuena.

Comentarios

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Cocina al natural

Gaby, si se puede hacer la granola en casa, si tienes un deshidratador, no tengo la receta, pero si se puede. Saludos

Gaby

Hola sonia Se puede hacer la granola en casa ?

Cocina al natural

Hola Brendita. Algunas recetas del canal de Youtube no están en esta página porque las publicamos en El Universal.. Pero no te preocupes, las que quieras solo pídemelas y te mando las ligas. Un abrazo. Rollo de carne: http://blogs.eluniversal.com.mx/wweblogs_detalle.php?p_fecha=2011-08-15&p_id_blog=136&p_id_tema=14539 Lasaña a la boloñesa: http://blogs.eluniversal.com.mx/weblogs_detalle15191.html

Brendita Cordero Figueroa

Hola señora linda, mi nombre es Brenda Cordero de comitán Chiapas,quiero agradecer su presencia en esta red porque ha sido de gran ayuda para mi, descubri su portal porque he tenido la gran necesidad de aprender a cocinar sobretodo carnes, pastas, y todo tipo de platillos que contengan papas, debido a que mi pareja es de Alemania, y estos ingredientes no deben faltar. Pronto me voy a Speyer y mi preocupacion es que no podre encontrar ciertos ingredientes tan facilmente, sin embargo he encontrado muchos muy utiles, trato de encontrar el rollo de carne y lasaña a la boloñesa en la pagina pero no me da resultados y deseo copiar paso a paso escrito estas recetas tambien. si tiene tiempo para ver mi perfil hechele un vistazo y cuando vea a mi futuro esposo entendera porque me urge enamorarlo tambien de la panza! que dios la bendiga siempre con mucha salud y bienestar. Brendita =0)

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