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Yogur con frutas y granola

Visitas: 10256 • Tiempo de preparación: 10 min
5.0

Desayuno ligero y nutritivo, ideal para conservar la línea.

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 8 piezas de fresas  
  • 1 vara de hierbabuena fresca  
  • desinfectante de verduras  
  • 1/4 taza de mora azul  
  • 2 tazas de yogur natural  
  • 1/2 taza de granola  
  • 1/4 taza de frambuesas  

Utensilios

  • Tazón
  • Cuchillo grande
  • Tabla para picar
  • Copa martinera

Preparación

Poner a remojar las frutas por separado en tazones con agua y una gota de desinfectante. Desinfectar las fresas con todo y pedúnculo, cortarles el rabo y cortar en cubos pequeños.

Colocar un poco de granola en el fondo de una copa, agregar una capa de yogur, repetir las capas hasta llegar a la parte superior de la copa. Decorar cada copa con frutas diferentes.

Servir como postre o desayuno, decoradas con una hoja de hierbabuena.

Comentarios

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U 16
Gaby, si se puede hacer la granola en casa, si tienes un deshidratador, no tengo la receta, pero si se puede. Saludos
User avatar
Hola sonia Se puede hacer la granola en casa ?
U 16
Hola Brendita. Algunas recetas del canal de Youtube no están en esta página porque las publicamos en El Universal.. Pero no te preocupes, las que quieras solo pídemelas y te mando las ligas. Un abrazo. Rollo de carne: http://blogs.eluniversal.com.mx/wweblogs_detalle.php?p_fecha=2011-08-15&p_id_blog=136&p_id_tema=14539 Lasaña a la boloñesa: http://blogs.eluniversal.com.mx/weblogs_detalle15191.html
U 2648 1525681746
Hola señora linda, mi nombre es Brenda Cordero de comitán Chiapas,quiero agradecer su presencia en esta red porque ha sido de gran ayuda para mi, descubri su portal porque he tenido la gran necesidad de aprender a cocinar sobretodo carnes, pastas, y todo tipo de platillos que contengan papas, debido a que mi pareja es de Alemania, y estos ingredientes no deben faltar. Pronto me voy a Speyer y mi preocupacion es que no podre encontrar ciertos ingredientes tan facilmente, sin embargo he encontrado muchos muy utiles, trato de encontrar el rollo de carne y lasaña a la boloñesa en la pagina pero no me da resultados y deseo copiar paso a paso escrito estas recetas tambien. si tiene tiempo para ver mi perfil hechele un vistazo y cuando vea a mi futuro esposo entendera porque me urge enamorarlo tambien de la panza! que dios la bendiga siempre con mucha salud y bienestar. Brendita =0)
Yogur con frutas y granola

Cocina y Comparte © Fotógrafo: Cortesía

Ingredientes

Ingredientes para toda la receta

  • 8 piezas de fresas  
  • 1 vara de hierbabuena fresca  
  • desinfectante de verduras  
  • 1/4 taza de mora azul  
  • 2 tazas de yogur natural  
  • 1/2 taza de granola  
  • 1/4 taza de frambuesas  

Utensilios

  • Tazón
  • Cuchillo grande
  • Tabla para picar
  • Copa martinera
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