Ana / Fácil de digerir
¡Hola! Mi nombre es Ana, soy Coach de Nutrición y Estilo de Vida Saludable. Mi misión: apoyarte para que disfrutes una vida apasionada, saludable y feliz. Mi filosofía en la cocina: Fácil, Rápido, Nutritivo y Delicioso Presidenta de #LunesSinCarne México
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Ana / Fácil de digerir
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Mis recetas
Receta reciente
Pescado en salsa de cilantro y nuez
Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 14 de enero de 2013
Visitas: 15604 • Tiempo de preparación: 40 min
Sencillo de preparar pero muy lucidor. Perfecto para una cena.
Tostadas de jícama con atún
Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 06 de febrero de 2013
Esta receta es de mis favoritas: fresca, baja en calorías, rica en fibra, original, lucidora y deliciosa. Sin gluten, sin lácteos, sin soya Leer más
Pescado empapelado a la menta
Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 20 de febrero de 2013
Pescado con un delicioso toque aromático. Fácil, rápido, nutritivo y delicioso Leer más
Torres de aguacate, arroz y atún
Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 09 de febrero de 2013
Lúcete con esta deliciosa y saludable receta de inspiración oriental. Leer más
Hamburguesas de salmón
Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 08 de febrero de 2013
Dale una variedad saludable a las hamburguesas! Leer más
Smoothie "El Defensor"
Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 01 de febrero de 2013
Este smoothie se prepara a base de alimentos que fortalecen el sistema inmunológico, que es el sistema de defensa de nuestro cuerpo ante agresiones tant... Leer más
Bolitas de uva, queso y nuez
Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 30 de enero de 2013
Saludable botana o si las uvas son dulces, sirve como postre Leer más
Mantequilla de cacahuate
Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 18 de junio de 2013
La mantequilla de cacahuate es un alimento delicioso, práctico rico en grasas saludables, proteína y fibra. Leer más
Fresas rellenas de pay de queso
Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 30 de junio de 2013
¿Antojo de un pay de queso? Prueba esta alternativa que lo deconstruye ofreciendo una alternativa más baja en calorías y deliciosa. Leer más
Hamburguesa de quinoa en hojas de lechuga
Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 20 de mayo de 2013
¡Estas hamburguesitas son una delicia nutritiva! Como base se utiliza quinoa pero tiene otras ricuras: verduritas, huevo, avena o linaza y verduras fre... Leer más
Enchiladas verdes con verdolagas
Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 30 de enero de 2013
Platillo mexicano vegetariano Leer más
Pescado con ceviche de mango
Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 09 de julio de 2013
Delicioso pescado con un sabor tropical Leer más
Ensalada Thai
Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 12 de enero de 2013
Esta ensalada no solamente es deliciosa y vistosa. Además, es súper saludable pues todos sus ingredientes son ricos en antioxidantes, vitaminas y miner... Leer más
Tortitas de lenteja y avena en salsa...
Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 30 de enero de 2013
Receta vegetariana deliciosa y saludable Leer más
Brochetas caprese
Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 30 de enero de 2013
Botana colorida y saludable Leer más
Ensalada de col (coleslaw)
Al estilo Ana / Fácil de digerir • publicado por Ana / Fácil de digerir • 18 de marzo de 2013
Ensalada de col con un aderezo cremoso, pero sin crema ni mayonesa. Simplemente delicioso. Leer más