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Cocina al natural
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Mis recetas

Receta reciente

Quiche de brócoli y tomate cherry

5.0
Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 01 de septiembre de 2019
Visitas: 9555 • Tiempo de preparación: 1 hrs, 15 min
Una tarta salada vegetariana para cualquier ocasión.
Alcachofas asadas

Alcachofas asadas

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 22 de julio de 2011
Ideal para preparar cuando se hacen carnes asadas, pues están listas antes que la carne y se puedan dar de botana a los comensales. Leer más
Jícama con vinagreta de chile

Jícama con vinagreta de chile

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 21 de julio de 2011
Esta botana es muy sabrosa, también se puede servir como entrada de una cena elegante y a los niños mexicanos les encantará por su picor y acidez. Leer más
Arroz integral horneado

Arroz integral horneado

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 21 de julio de 2011
Este arroz es sabroso y sencillo de preparar. Por ser integral es una buena fuente de fibra que ayuda en el proceso digestivo y vitaminas del complejo B. Leer más
Flores de calabaza rellenas de queso

Flores de calabaza rellenas de queso

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 18 de julio de 2011
Una deliciosa botana, que también se puede servir como guarnición. Leer más
Camarones al mezcal con chile

Camarones al mezcal con chile

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 16 de julio de 2011
Deliciosos y elegantes camarones con un toque picante. Ideales como plato fuerte con guarnición de arroz blanco. Leer más
Arroz poblano

Arroz poblano

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 11 de julio de 2011
Este arroz es sabroso, rápido y sencillo de preparar. Como acompañante, es especialmente útil para dar color a platos mexicanos. Leer más
Sopecitos de nopal

Sopecitos de nopal

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 07 de julio de 2011
Saludable desayuno con alto contenido de fibra y hierro. Leer más
Sopa minestra con flor de calabaza

Sopa minestra con flor de calabaza

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 03 de julio de 2011
Platillo muy completo si agregamos pollo deshebrado, pues consumirá los tres grupos de alimentos y su sopa será una comida completa. Leer más
Cómo encender carbón

Cómo encender carbón

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 02 de julio de 2011
Aprende cómo encender el carbón para asar carne con insumos que tienes en casa Leer más
Verduras orientales

Verduras orientales

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 02 de julio de 2011
Esta receta con bases orientales es nutritiva, deliciosa, además de favorecer la digestión. Se prepara rápidamente y es ideal para la comida o la cena. Leer más
Bísquets

Bísquets

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 30 de junio de 2011
Estos bísquets son sencillos y rápidos de hacer. Excelentes para el desayuno o la merienda. Es una receta ideal para invitar a los niños a ayudarte en l... Leer más
Fetuccini a las hierbas finas

Fetuccini a las hierbas finas

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 29 de junio de 2011
Esta receta puede ser lo mismo roja o blanca de manera que usted puede incluir jitomates o crema según sea su gusto. Leer más
Crema de champiñones

Crema de champiñones

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 28 de junio de 2011
Esta sopa es deliciosa, nutritiva y ayuda a la digestión. Se puede preparar en temporada de lluvias, cuando abundan las setas. Leer más
Pescado al acuyo

Pescado al acuyo

Al estilo Sonia Ortiz • publicado por Cocina al natural • 23 de junio de 2011
Este pescado es muy sencillo y rápido de preparar. Se pueden utilizar diversos tipos de pescado como huachinango, robalo, lobina o cualquier pez de carn... Leer más
Salsa de jitomate con chile de agua

Salsa de jitomate con chile de agua

Al estilo Iliana De La Vega / Culinary Institute Of America San Antonio • publicado por Cocina al natural • 20 de junio de 2011
Esta preparación es una receta oaxaqueña, que se puede servir para acompañar quesadillas. Tradicionalmente se utiliza para acompañar el tasajo o carne a... Leer más


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