Paty Villarreal
Hola soy Paty Villarreal Nutrióloga y Educadora en obesidad infantil. Coordinadora del Programa ¡Niñ@s en movimiento! en México. Me gusta cocinar rápido con preparaciones sencillas y simples pero equilibradas y saludables, disfrutar el sabor natural de las verduras y frutas frescas.
Hola soy Paty Villarreal Nutrióloga y Educadora en obesidad infantil. Coordinadora del Progra...
Paty Villarreal
Hola soy Paty Villarreal Nutrióloga y Educadora en obesidad infantil. Coordinadora del Programa ¡Niñ@s en movimiento! en México. Me gusta cocinar rápido con preparaciones sencillas y simples pero equilibradas y saludables, disfrutar el sabor natural de las verduras y frutas frescas.
Hola soy Paty Villarreal Nutrióloga y Educadora en obesidad infantil. Coordinadora del Progra...
Recetario de Paty Villarreal
Receta reciente
Tacos de germinados de lenteja
Al estilo Paty Villarreal • publicado por Paty Villarreal • 05 de agosto de 2013
Visitas: 15819 • Tiempo de preparación: 25 min
Una opción muy sencilla de incorporar germinados de leguminosas a nuestra dieta diaria. Sabrosos y sumamente sencilla de realizar.
Tacos de germinados de lenteja
Al estilo Paty Villarreal • publicado por Paty Villarreal • 05 de agosto de 2013
Una opción muy sencilla de incorporar germinados de leguminosas a nuestra dieta diaria. Sabrosos y sumamente sencilla de realizar. Leer más
Sopa de elote y papa
Al estilo Paty Villarreal • publicado por Paty Villarreal • 25 de julio de 2013
Sopa cremosa de granos de elote y papa acompañada de brócoli crudo. Leer más
Bolitas de ciruela pasa
Al estilo Paty Villarreal • publicado por Paty Villarreal • 25 de julio de 2013
Bolitas dulces de ciruela pasa, un postre muy natural y delicioso. Leer más
Dip de pistaches y garbanzo
Al estilo Paty Villarreal • publicado por Paty Villarreal • 25 de julio de 2013
Un dip muy saludable para acompañar palitos de verduras o untar en totopos de maíz o pita. Leer más
Nieve de mango
Al estilo Paty Villarreal • publicado por Paty Villarreal • 29 de junio de 2013
Nieve de mango casera para mitigar el calor del verano, una sencilla receta que los niños pueden hacer supervisados por sus padres. Leer más
Tostadas de pasta de garbanzo
Al estilo Paty Villarreal • publicado por Paty Villarreal • 29 de junio de 2013
Pasta de garbanzo (hummus) para untar en tostadas horneadas de maíz o pan de pita. Un platillo vegetariano muy completo para toda ocasión. Leer más
Jugo de naranja-toronja-avena
Al estilo Paty Villarreal • publicado por Paty Villarreal • 29 de junio de 2013
Una variante al jugo de naranja, para un desayuno completo. Combinación de naranjas, toronjas, hojuelas de avena y almendras. Leer más
Torta de ejotes
Al estilo Paty Villarreal • publicado por Paty Villarreal • 03 de abril de 2013
La Torta de ejotes es un típico omelette de verduras, una variante para consumir mas verduras. Leer más
Sopa de habas
Al estilo Paty Villarreal • publicado por Paty Villarreal • 03 de abril de 2013
Sopa compuesta de habas y aromatizada con hojas y tallos de apio picados finamente. Las habas una leguminosa que da variedad a los platillos. Leer más